40代のポニーテールは上品でおしゃれ！おばさんにならないアレンジまとめ

2023年12月7日

40代でもポニーテールは便利なアレンジのひとつです。
しかし、なぜか若作りしていると思う人がいて、躊躇する人も少なくないのではないでしょうか？
じつはあるポイントを押さえると、おしゃれに仕上がります。

逆に、おばさんにならないポニーテールを知りたい人もいるでしょう。
これもポイントがあるので、この記事で簡単にまとめてあります。
40代でもおしゃれにひとつ結びをしたい人は、必見の内容です。
髪のボリュームが大事になるので、頭皮の状態も整えておいてください。

40代のポニーテールで痛いと思われない考え方

40代になると、ポニーテールだけで痛いと思われるケースが出てきます。

それは、大きく分けて2パターン。
「おばさんに見える」か「若作りに見られる」です。
これらの両方ともが、40代のポニーテールの基本ができていません。

ポニーテールで失敗するポイント

ひとつ結びというだけで、変に意識してヘアアレンジしているから！バランスが大事！

40代になると、ポニーテールの作り方を変えないといけません。

以下の考え方を取り入れて、違和感のないポニーテールをアレンジしましょう。

違和感がないポニーテールを作る考え方

頭頂部にボリュームを出すこと
サイドはタイトにまとめること
後れ毛を作ること

少なくとも、ただひとつ結びにするだけでは、おしゃれなポニーテールは作れません。
とはいえ、少し髪をいじるだけで、ワンランク上のポニーテールに仕上がります。

頭頂部のボリュームの出し方

まず、40代のポニーテールは、ボリュームを意識しましょう。
特に頭頂部のボリュームは大事にしておいてください。

そもそも40代になると、ホルモンなどの影響でボリュームに悩みを抱える人が増えます。

※参考：40代女性の頭はぺたんこ？髪型でカバーするためのおすすめ3選！

このバランスを整える意味でも、頭頂部のボリュームは意識しましょう。
ポニーテールだと髪を結ぶことができるので、毛束をつまんでボリュームを出せます。

ボリュームの出し方のポイント

実際に毛量を増やすのではなく、膨らませてボリュームを出す！

もちろん自然にボリュームを出したいので、さりげなくするのがポイントです。
極端にボリュームを出すと違和感が出るので注意しましょう。

ひとつ結びはサイドをタイトにしておく

さらに大事になるのが、サイドのボリュームです。
ポニーテールにするとスッキリした印象になりますが、その分サイドの膨らみが目立ってしまいます。
サイドのボリュームはなるべく抑えましょう。

サイドをタイトにする方法

ブラッシングをして髪をまとめて、ゆるまないように引っ張りながら髪をまとめること！

ポニーテールにすると、ちょっとの意識の違いでサイドがゆるみます。
タイトにひとつ結びをすることで、顔周りがスッキリして上品さもアップ！
清潔感も出て、ポニーテールの仕上がりに左右するので、意識して髪をまとめるようにしてください。

また、サイドをタイトにすると、頭頂部とのボリュームにメリハリがつきます。
バランスがよくなるので、意識してみてくださいね。

後れ毛の出し方

ひとつ結びにすると清潔感が出せるので、それも良さのひとつです。
しかしどうしてもポニーテールというのは、きっちり感が出てしまいます。

そこで大事になるのが後れ毛です。
後れ毛でポニーテールを崩して、垢ぬけた印象を作ってしまいましょう。
もちろん、40代ならではの方法です。

後れ毛をうまく使うための方法

前髪やフェイスラインに沿って後れ毛を作る！ただ髪を下すだけでなく、間引くように後れ毛を作ると立体感が出て大人の余裕が生まれる！

つまり40代のポニーテールは、きちっと仕上げるよりラフに見えるポニーテールにしましょう。
そして、顔周りに後れ毛が来るようにしてみてください。

おばさんにならないポニーテールは結ぶ位置も大事

40代のポニーテールは、結ぶ位置も意識してみてください。
基本となるのはバランス。
特にこだわりがないのなら、以下の位置にしておくと間違いありません。

低いポニーテールのポイント

結び目は、耳の上から指2本上くらいで髪を結んでおくと失敗しない！

ポニーテールが高めだと若作りのように見られるリスクが上がります。

ローポニーだと地味になりすぎる気がするという人は、この位置でひとつ結びにしてみましょう。
ナチュラルな雰囲気になるので、どんな人でも似合うはずです。
もちろん、上記の基本も取り入れて、おしゃれに仕上げるのも忘れないでくださいね。

あえて高めのポニーテールもあり！

高い位置だと若作りをしていると、あまりいい印象がない高いポニーテール。
それは、アレンジのやり方に問題があります。

高めのポニーテールのポイント

ラフにしたポニーテールだと高めで問題なし！毛束をつまんで、うまくゆるくしてあげるとおしゃれに仕上がる！

高めのポニーテールはザックリ感が大事になります。
毛束をつまむだけでなく、後れ毛も活用してラフに仕上げてしまいましょう。
毛先にアイロンで巻いておいて、ポニーテールにするのもおすすめです。

とはいえ、崩し方がわかっているポニーテールの扱いに慣れた人限定ですね。
あまり自信がない人は、上記のように高すぎず低すぎない位置のポニーテールから慣れてください。

40代のポニーテールの適正な長さ

ポニーテールは、少なくとも髪が結べるだけの長さが必要になります。

しかし、髪の長さは人それぞれ。
ロングの人もミディアムの人も、ポニーテールに挑戦したけど失敗したという人も少なくありません。
そんな情報があると、どの長さが40代といいのか気になるところではないでしょうか？

結論から言うと、適正な長さはそこまで気にする必要はありません。
髪の高さによって印象を変えられるからです。

髪の高さによっての印象

低めのローポニー：上品な印象になる
中間のポニーテール：ナチュラルな印象になる
高めのハイポニーテール：活発な印象になる

髪が短い人は長さが足りないので、必然的にローポニーになると思いますが、全体の雰囲気に上品さを出していきましょう。

清潔感を意識した身なりをすれば、似合いやすくなりますよ。

逆に高めのポニーテールだと、活発な印象になるので、それに合わせた印象づくりをしてみてください。
ロングヘアならハイポニーテールにしやすいですが、上品さを出したい人は、ローポニーにしてもいいですね。

このように、印象が大きく変えられるからこそ、適正な長さはありません。
最初に紹介した基本を押さえていれば、特に違和感がないポニーテールに仕上げられますよ。

40代のポニーテールは少なくともボリュームが必要

ポニーテールは、40代になると躊躇して挑戦しにくくなってしまう人もいるでしょう。
ところが実際のところ、基本を押さえていれば40代でも違和感のないポニーテールに仕上げられます。
そのポイントとは、髪のボリュームと後れ毛です。
特に細毛や軟毛などの毛量が少ない人だと、スカスカのポニーテールになってしまいます。

※参考：正しくは薄毛ではありません！細毛や軟毛は髪質が変わらないと悩む人へ

誰でも気軽に挑戦できるポニーテールが、毛量だけで似合わなくなってしまうのはかなり損をしています。
それ以上のボリュームが減らないように、早めに薄毛予防を始めてみてください。

あとは毛束をつまんでボリュームを出し、バランスを整えられればポニーテールで失敗は少なくできますよ。
自分の印象に合わせた位置で髪を結ぶと、よりポニーテールで失敗しにくくなるはずです。

ご参考になれば幸いです。