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2023年6月13日  -  薄毛食事改善

薄毛食事改善

育毛を頑張るあなたへ!クロレラエキスをうまく活用!おすすめはサプリ!

クロレラエキスと聞いても、育毛ができると思っている人はそこまで多くないでしょう。

しかし実際の栄養などを見れば、むしろ育毛で役立つと感じる人がほとんどです。
それなのにクロレラエキスは、育毛業界では、そこまで知名度がありません。

そこで、クロレラエキスについて、育毛に効果的かどうかまとめてみました。
結果的に言えば、サプリで活用したほうがいいとわかったので、参考にしてみてください。

クロレラエキスとは?

クロレラエキスというのは、単細胞植物のクロレラから生成して作られたエキスです。
クロレラは、かなり昔から存在が確認されている植物ですが、なぜ育毛に効果があるのか知るためには、特徴を知ればわかります。

クロレラエキスの特徴
  • 含まれる栄養素が豊富
  • 美容にいいとされている
  • 単細胞植物だから体にやさしい

そもそもクロレラというのは、サプリでも有名です。

それだけ栄養が豊富に含まれているので、健康食品としての需要はピカイチになっています。

※参考:髪の毛に悩みがあるのなら栄養の見直し必須!どうなったら何をするべき?

健康にいいということは、美容で活用するのにも欠かせません。
以下でも紹介しますが、エイジング効果も高く、幅広い人にも良く使われます。
それなのに体にもやさしく、効率的に栄養を補給できるからこそ注目されているわけです。

クロレラエキスを使ったらどんな効果が期待できる?

クロレラというのは、健康食品でよく使われているのがわかったでしょう。

しかし、それがなぜ育毛に直結するのか、よくわからない人もいますよね?
そもそも髪の毛というのは、体の中から作られているのは忘れてはいけません。
もう一度、クロレラの効果について見てみましょう。

クロレラの効果
  • 抗酸化力が高い
  • 血液の流れが良くなる
  • 保湿力も高め

このように、髪の毛に必要な効果が隠されています。

抗酸化力が高いと細胞が活性化するため、髪の毛を作る毛母細胞にも働きかけてくれるでしょう。
毛母細胞は、髪の毛を作り出す組織です。
育毛に必要な細胞が活性化されるだけでも、育毛に期待できますよね?

さらにコレステロール値を下げる効果も高いので、血液の流れまで良くしてくれます。

※参考:脂っこい食生活をしていると髪の毛が薄くなる!?おすすめ食材の存在を暴露

髪の毛に必要な栄養も、運ばれやすくなるわけです。
そのまま使えば保湿力が高いという声もあるので、頭皮の状態を整えるのにも役立ちます。

このように、クロレラは育毛をしやすい環境を作ってくれるので、活用しない手はありません。

クロレラエキスを頭皮に取り込む方法

クロレラエキスといっても、活用方法は様々です。
その中でも育毛のために使うのなら、以下の2パターンがほとんどでしょう。

  • 育毛剤で頭皮へ直接塗布
  • サプリを使って効率的に取り込む

それぞれ使い方には特徴があるので、使い分けが必要になります。
頭皮の状態に合わせて、上記の2パターンを使い分けるのがベストです。
その理由は、それぞれにデメリットが存在するから。相性の良くない方法を使わないようにしましょう。

育毛剤とサプリの、一般的な使い方のデメリットをまとめてみました。
その中でクロレラエキスは、どちらの方が効率的に頭皮に取り込みやすいのか見てみましょう。

育毛剤でのデメリット
  • アルコールなどで頭皮に合わない時がある
  • 頭皮に浸透させる手間がかかる
  • 頭皮の状態を整えるのに特化している

一般的に育毛剤は、頭皮に直接塗布します。
それは成分を浸透しやすくするために、アルコールで皮脂を取り除いているわけです。
このアルコールで、頭皮の状態が悪化する人も少なくありません。

※参考:スカルプケアとは?勘違いしてる人のための方法とポイント総まとめ

 

そこまでしてアルコールを使っているのは、頭皮の浸透に手間がかかるからです。
皮脂などの汚れで、毛穴が詰まっていると育毛剤が浸透しません。

その代わりに頭皮のピンポイントで、成分が使われるので、一長一短ですね。

サプリでのデメリット
  • 頭皮に栄養が全て使われるわけでもない
  • 毎日飲み続けないといけない
  • 自分に必要な栄養を調べないといけない

それに対してサプリを活用すると、効率的に栄養を摂取できる代わりに、その成分が全て頭皮に使われるわけではありません。

しかも、毎日飲み続けないと、効果が出る保証もないわけです。
もちろん多くのサプリは、育毛のために作られたものも少ないので、予め自分で調べる必要もあります。

つまり、間違いなく成分を頭皮のために使いたい人は育毛剤。
吸収率などを考慮するのなら、サプリという見方がわかりやすいでしょう。

クロレラエキスを活用するならサプリがおすすめ!

上記では、一般的な育毛剤とサプリのデメリットについて紹介しました。
それを踏まえてクロレラエキスを使うのなら、サプリを使うのがおすすめです。

  • 気軽で続けやすい
  • 間違いなく成分が体に浸透する
  • 同時に美容効果が実感できる

理由としては上記の3つです。
これらに魅力を感じるのなら、クロレラエキスをサプリで補いましょう。
育毛サプリ選びで悩んでいる人も、とりあえずクロレラエキスを試してみてください。

サプリがいい理由①気軽で続けやすい

まず、クロレラエキスをサプリで飲むと、気軽に続けられます。

そもそもサプリ選びで最も困るのは、育毛に効果があるかどうか判断しにくいところ。
クロレラエキスなら、育毛に結び付く栄養がたっぷり入っているので、気軽に始められます。

  • アミノ酸
  • 鉄分
  • 亜鉛 など

クロレラには、「C.G.F.」という独特の成分が入っており、このおかげで栄養素がたっぷり含まれているわけです。
上記のように、育毛に欠かせない栄養素が入っています。

また、サプリなので、錠剤を水と一緒に飲むだけで問題ありません。
続けやすいので習慣化もしやすく、育毛のポイントをクリアしています。

サプリがいい理由②間違いなく成分が体に浸透する

当たり前の話ですが、サプリは錠剤を飲み込んで体内に取り入れるので、そのまま成分が入り込みます。
育毛剤に比べて、サプリは成分の浸透を気にする必要がありません。

それに対して育毛剤は、毛穴に皮脂などの汚れがあれば、全て浸透しなくなります。
また、浸透する前にドライヤーで乾かしてしまえば、成分が蒸発してしまうリスクも高いでしょう。
扱い方が面倒なので、クロレラエキスを活用するなら、気軽なサプリを選んでしまいましょう。

サプリがいい理由③同時に美容効果が実感できる

育毛のためにクロレラエキスを使うのなら、育毛剤を使えばピンポイントです。

その代わりに他の効果が発揮できません。
クロレラエキスのポイントは、とにかく栄養の豊富さがポイントです。
その栄養を育毛以外にも使えれば、一石二鳥に感じませんか?

クロレラのエイジング効果を活用すれば、肌の状態もきれいになるでしょう。
効率面を考えれば、クロレラエキスは圧倒的にサプリを使ったほうがいいわけです。

結果的にクロレラエキスを使えば育毛しやすくなる!

クロレラエキスは、栄養素が豊富なところがポイントです。
育毛に必要な栄養を、気軽に摂取できるので、サプリを活用してしまいましょう。
また、エイジング効果もあるため、細胞も活性化できます。
乱れたヘアサイクルを整えるのにも役立つので、抜け毛が気になる人も要チェックです。

※参考:抜け毛がひどいと感じる女性は冷静に!病院に行く前に確認するべきポイント

もちろん保湿力が高いポイントもあるので、頭皮を整える時は育毛剤で補うのもいいでしょう。
それだけ扱いやすい成分だと思っておいてくださいね。
習慣化するのも大事なので、持ち歩きやすいように工夫するのも忘れないようにしましょう。